昨夕のことです。
14時頃帰宅し買い物して、家で軽くご飯を食べ、16時頃夕飯の時間まで少し寝ようと思い寝る準備してました。
すると。
ほんの一瞬、腹部のみぞおち辺りに側頭葉てんかん特有の違和感が感じ取られました。
本当に一瞬なので、自分でも気のせいなんじゃないかと思ってしまいますが、どうしても考えてしまいますね💦
ですがあまり考えすぎても、余計悪くなるだけなので、とりあえず休めるときには休もうと思いました。
そして、20時30分までの4時間程熟睡しました。
やはり、疲れから発作が出やすくなるようですね。
抗てんかん薬も、朝5時に飲んでから10時間以上経過していたのでそのせいもあるかもしれません。
でも、昔のように意識がもうろうとなったり、記憶が飛ぶような発作は起きてないので、発作のカウント（大きな発作）には入れなくていいとのことです。
（自動車の運転は継続できます）
今後も、しっかり毎日服薬し、栄養を取り、沢山食べて沢山寝て、自分の身体を大事にしていきたいです。
大好きなミニトマト栽培を、続けるために。
独立に向けての日々の研修のために🍅
皆さんも、季節の変わり目ということもあるので、体調管理には気をつけてください。
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